Parfois, on n’a pas conscience d’avoir une relation toxique dans notre entourage. C’était mon cas. Cette personne n’est pas quelqu’un de toxique, mais elle l’était pour moi. J’aimais cette personne. Tellement que ça en devenait malsain. Cette relation me détruisait sans même que je prenne réellement conscience des dégâts que cela créait sur ma santé mentale. Ce n’était pas possible de me battre contre ma maladie tant que j’avais cette personne qui hantait mes pensées inconsciemment. Et puis un jour une psychologue m’a questionné sur mon histoire avec cette personne. J’ai raconté toute mon histoire et c’est là que j’ai compris à quel point je devais me séparer définitivement d’elle si je voulais réussir à me consacrer entièrement à ma guérison. Je ne vais pas vous mentir, c’était difficile. Rien que le fait de supprimer son profil sur Facebook, j’ai eu l’impression de me tirer une balle en plein cœur au moment de cliquer sur « Retirer de la liste d’amis ». Un petit bouton, un simple clic, mais qui venait de mettre fin au dernier moyen de communication qui me rattachait encore à cette personne. Plus jamais je ne la verrai. Plus jamais je ne lui parlerai. Plus jamais je ne saurai ce qu’il se passe dans sa vie. Je n’avais plus le choix. Je devais avancer, mais sans elle. Cela a été très difficile et ça ne s’est pas fait du jour au lendemain. Mais je suis presque certaine que si je n’avais pas fait une croix sur cette personne, je ne serais pas encore guérie aujourd’hui. Cela ne veut pas dire que cette personne était responsable de ma maladie, non. Mais mon attention pour cette personne me détruisait et m’empêchait de me battre.

Les troubles alimentaires sont pervers à tel point qu’ils nous volent notre identité. Lorsqu’on est atteint d’anorexie, de boulimie, d’hyperphagie, d’orthorexie ou de tous autres TCA, on s’est forgé une identité à travers sa maladie. Le trouble fait partie intégrante de notre vie. On se retrouve donc en droit de se demander « Que vais-je devenir sans mon trouble alimentaire si je guéris ? ». Je me suis moi-même posé la question. Et la réponse, on ne la trouve qu’en se laissant aller vers la guérison. Petit à petit, j’ai découvert la nouvelle Mathilde que je devenais sans mon trouble alimentaire : j’ai découvert mes goûts, mes passions, mes envies, etc.

Votre trouble alimentaire dirige littéralement votre vie : vos actions, vos pensées, vos choix, votre comportement… Votre vie entière tourne autour de la survie de votre trouble alimentaire plus que votre propre survie ! Quitter la maladie va laisser un vide qu’il faudra combler. Et c’est de ce vide qu’on a peur lorsqu’on se trouve sur le chemin du rétablissement.

En prenant en compte toutes les activités que je fais actuellement, toutes les personnes que je vois, les choses que je réalise quotidiennement, je me demande qu’est-ce qu’il pouvait bien y avoir dans ma vie avant, lorsque les troubles alimentaires occupaient mon esprit : RIEN. Vraiment, la réponse n’est « rien » ! C’était principalement des choses insignifiantes : ce qu’on va manger ce soir, ce qu’on mangera demain, le nombre de calories de notre petit-déjeuner, le repas que notre voisin a pris, le nombre de kilomètres parcourus, etc. Votre trouble alimentaire biaise totalement votre façon de voir la vie. Sans lui, vous apprendrez à vivre et ça vaut tellement le coup de vivre plutôt que de survivre !